Книга О. С. Копыловой предлагает 60 способов отладить внутренние механизмы регулирования артериального давления. Автор собрала уникальные рекомендации, не ограничивающие возможности лечения медикаментами, но подчеркивающие важность изменений образа жизни. Издание основано на свежих научных данных и опыте врачей.