Победа над гипертонией! Проблемы с повышенным или пониженным давлением могут возникнуть у любого из нас! Советы этой книги помогут вам раз и навсегда избавиться от коварного недуга! Как нормализовать давление? Как не допустить перехода пониженного давления в повышенное? Как избавиться от гипертонии и не пить таблетки всю жизнь? Книга отвечает на все эти вопросы! Основные причины, вызывающие стойкое повышение артериального давления. Эффективные и безопасные методы лечения. Факторы риска и профилактика. Проверенные рецепты народной медицины. Комплекс простых упражнений лечебной физкультуры. Правильное питание для нормализации давления и др.