В книге известного шведского антропософа и педагога Франса Карлгрена очерчивается духовно-исторический контекст возникновения антропософии Рудольфа Штейнера и ее связь с гетеанизмом. Раскрывается сущность внутреннего антропософского пути развития, отвечающего современному состоянию сознания культурного человека; практически описываются основные антропософские упражнения — концентрация, медитация, моральные упражнения и ступени познания. Показано соотношение антропософии с древними путями познания сверхчувственной действительности, а также значение ее культурно-обновляющего импульса для вальдорфских школ, биолого-динамического сельского хозяйства, лечебной педагогики и других областей.