Книга рассказывает о пяти главных условиях красоты, вы получите массу полезных советов по уходу за кожей, волосами, познакомитесь с комплексами гимнастических упражнений. Быть красивой, подтянутой, доброжелательной — не так уж и трудно. Нужно только время и желание.