Книга "Азбука молодости" от авторов Е. В. Земнуховой и Т. Б. Кочетовой предлагает способы сохранения молодости души и тела. Этот практический путеводитель поможет оставаться молодым в душе и теле, предлагая упражнения и советы, основанные на современных научных исследованиях. Книга подходит для тех, кто готов раскрыть свой потенциал и противостоять возрастным изменениям.