Эта книга рассказывает о работе отряда «Юные медики». Её цель — дать советы каждому пионеру и школьнику по физическому самовоспитанию, закалке, умению правильно организовать своё учебное и свободное время. Автор ведёт разговор в занимательной форме: опирается на обширные факты, использует исторические экскурсы и даёт практические рекомендации.