Книга Рудигера Дальке предлагает читателям новый взгляд на управление собственным весом через понимание особенностей человеческого тела. Автор раскрывает механизмы, влияющие на наш организм, и предлагает рекомендации, помогающие обрести гармонию и здоровье.