Книга посвящена изучению биологических аспектов процесса старения и факторов, способствующих долголетию. Автор исследует различные теории старения, обсуждает генетические и экологические факторы, влияющие на продолжительность жизни, и предлагает подходы к улучшению качества жизни в зрелом возрасте.