В книге даны советы по уходу за кожей лица, волосами, зубами, телом. Подробно описаны косметические процедуры, рекомендуемые для разных личных типов кожи, приёмы массажа и самомассажа лица и тела. Приведены рецепты лечебных домашних ванн.