Автор представляет уникальную методику щадящей чистки, которая предусматривает различные варианты очищения в зависимости от наличия хронических заболеваний и кислотности желудочного сока. Также в книге есть способы восстановления нормальной микрофлоры толстого кишечника после курса очищения.