Лишний вес не только портит фигуру, но и отрицательно влияет на здоровье. Автор, кандидат медицинских наук, врач клиники лечебного питания, делится знаниями о питании и способах избавления от лишнего веса. Книга рассчитана на широкий круг читателей.