В книге Павел Евдокименко раскрывает, как эмоции влияют на наше здоровье и самочувствие. Рассматриваются полезные и вредные эмоции, психосоматика каждого заболевания и даются практические рекомендации по улучшению качества жизни. Автор предлагает взглянуть на эмоции с научной точки зрения и делится советами по избежанию психосоматических болезней.