Брошюра посвящена вопросам диетического питания при ожирении. Рассматриваются причины появления лишнего веса, значение сбалансированного низкокалорийного рациона и принципы организации питания. В издание включены разнообразные рецепты, рассчитанные на снижение калорийности меню и поддержание хорошего самочувствия.