Книга предлагает 600 рецептов для диетического питания, направленных на поддержку опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и при сахарном диабете. Автор подробно описывает основные принципы рационального питания и указывает полезные для здоровья продукты.