Книга "Если хочешь быть здоров" посвящена физкультурно-оздоровительной теме и предназначена для молодой семьи. Составитель Анатолий Исаев подробно рассматривает вопросы начала занятий спортом, обустройства домашних спортивных сооружений, рационального режима дня, закаливания и правильного питания. Главная цель издания — интеграция физической культуры в повседневную жизнь.