Практическое пособие представляет собой обширный сборник физкультминуток, оздоровительных игр и комплексов движений, разработанных для младших школьников. Представленные материалы сгруппированы в форме веселых упражнений, небольших инсценировок, психологических пауз и речедвигательных тренингов. Пособие призвано помочь учителю начальных классов эффективно поддерживать высокую работоспособность детей на уроках, вовремя снимать физическое и моральное напряжение, а также развивать процессы внимания, воображения и памяти.