Книга И. А. Гайса "Оздоровительная ходьба" посвящена методическому руководству по восстановлению и поддержанию здоровья через занятие ходьбой. Автор подробно объясняет технику оздоровительной ходьбы и акцентирует внимание на ее пользу для различных возрастных категорий.