Книга 'Гармония здоровья' рассматривает важные аспекты организации режима труда и отдыха для улучшения качества жизни. Специалисты из разных областей дают советы по построению рационального рабочего графика, контролю над состоянием здоровья и избеганию стресса. Издание подойдёт для широкого круга читателей, интересующихся здоровым образом жизни.