Книга содержит информацию об условиях и особенностях "Французской диеты", правилах применения и соблюдения. Читатели узнают, почему иные способы снижения веса малоэффективны и как избежать набора лишних килограммов. Следуя рекомендациям, можно успешно сбросить вес и улучшить самочувствие.