В книге показано, что интенсивная умственная нагрузка в школе, долгое выполнение домашних заданий, дополнительные занятия (иностранный язык, музыка), а также просмотр телепередач нередко вытесняют активный отдых на свежем воздухе и занятия спортом. В итоге у школьников растёт статическая нагрузка, что сказывается на здоровье.