Книга "Хатха-йога для начинающих" предназначена для тех, кто только начинает свое знакомство с йогой. Авторы, А. Н. Зубков и А. П. Очаповский, предлагают читателям пошаговое руководство, включающее практики и позы хатха-йоги. Издание поможет укрепить здоровье и гармонизировать внутреннее состояние.