В книге «Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме» Денис Файбер предлагает научный подход к пониманию аппетита и питания. Автор делится способами контроля аппетита, корректировки рациона и создания здоровых отношений с едой. Книга основывается на данных более 600 научных исследований и поможет читателям разобраться в влиянии гормонов и физиологии на образ жизни. Читатели узнают, как перестать испытывать вечный голод и как составить правильный базовый рацион.