Автор книги, известный английский врач Вернон Коулмен, делится философией здоровья, где образы жизни обладают огромной внутренней силой, способной побеждать болезни. Книга предлагает методологию использования этого внутреннего ресурса, чтобы укрепить здоровье и сопротивляемость организма.