Книга предназначена для самостоятельной коррекции зрения. В основе издания лежат разработки американского офтальмолога В. Бейтса, которые дополнил и проверил на своём опыте популярный натуропат Г. Бенджамин. Также в книге представлена система улучшения зрения австралийского врача П. Брэгга, разработанная им для своей дочери, ослепшей после автокатастрофы и восстановившей зрение.