Ироничная книга американского психолога Поля Вацлавика о том, как люди сами создают и поддерживают состояние несчастья. Автор рассматривает повседневные установки, привычки мышления и модели поведения, которые мешают человеку замечать возможности для благополучия, и предлагает читателю взглянуть на собственную жизнь с юмором и самоиронией. Перевод с английского О. В. Захаровой, послесловие И. В. Бестужева-Лады.