Книга предлагает ученикам методы и упражнения для формирования и укрепления силы воли и характера. Авторы представляют разнообразные подходы и техники, которые помогут развить личные качества, необходимые для успешной жизни. Издание адресовано в первую очередь учащимся, однако может быть полезно и взрослой аудитории, желающей улучшить свои навыки самодисциплины.