Книга для учащихся, написанная популярным языком. Авторы обсуждают возможности человеческого организма и дают рекомендации по самосовершенствованию. Основное внимание уделяется воспитанию воли и характера, развитию способностей и умению преодолевать трудности. Читатели найдут практические советы для личного роста и самосовершенствования.