Книга Чыонга Тхина посвящена вопросам преждевременного старения и методам борьбы с ним с точки зрения восточной медицины. Автор предлагает комплексный подход к улучшению здоровья и поддержанию молодости, основанный на восточных медицинских традициях. Издание включает переводы и адаптации, выполненные П. И. Алёшиным, и издано в 1990 году.