Книга кандидата медицинских наук В. Н. Сергеева "Курорт без курорта" посвящена темам активного отдыха и укрепления здоровья. Автор делится опытом организации рационального отдыха и использования природных факторов для закаливания организма. Издание содержит рекомендации по рациональному питанию и физическим упражнениям, которые можно выполнять в любое время и в любом месте.