Популярное руководство по альтернативной медицине и натуропатии, целиком посвященное оздоровлению организма с помощью свежевыжатых соков. Автор утверждает, что термически обработанная пища лишена важных ферментов, и предлагает заменить часть рациона сырыми растительными экстрактами. В брошюре детально описаны химический состав и терапевтические свойства соков моркови, свеклы, шпината, сельдерея и других культур, приведены схемы их смешивания, а также даны общие рекомендации по очищению организма от токсинов.