"Ловушка счастья" — книга о том, как преодолеть внутренние препятствия и начать жить полноценно, освобождаясь от чрезмерного беспокойства и стресса. Расс Хэррис предлагает практические советы и упражнения, основанные на принципах принятия и приверженности. Читатели научатся управлять своими эмоциями и найдут путь к более счастливой и удовлетворённой жизни.