Книга известного польского врача-натуропата Ядвиги Гурницкой подробно знакомит с методиками оздоровления из арсенала народной медицины. Следуя несложным рекомендациям, вы сможете сохранить и укрепить здоровье, избавиться от болезней и начать жить в гармонии с природой. Все рецепты основаны исключительно на натуральных продуктах, которые, в отличие от фармакологических препаратов, не вызывают вредных побочных эффектов.