


Описание:
Книга А. П. Зильбера "За здоровьем - в сауну!" посвящена медицинскому и оздоровительному использованию сауны. Она описывает, как правильно устраивать сауны, их влияние на организм и оптимальные режимы использования. Иллюстрации выполнены известным художником А. К. Фельдштейном. Эта книга станет полезным руководством для тех, кто хочет использовать сауну не только для отдыха, но и для укрепления здоровья.