Книга доктора Дэвида Бернса 'Терапия настроения' объясняет, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с негативными эмоциями. Новое издание поможет вам разобраться в себе, выявить причины депрессии и эффективно улучшить самочувствие без медикаментов.