


Описание:
Книга Свами Шивананды 'Наука пранаямы' является классикой в изучении искусства йогического дыхания. Она предлагает руководы к практике, включая подготовку, диету, расслабление и духовное совершенствование. Подробно объясняются смежные практики: асаны, бандхи, мудры и шат-карма. Издание будет полезно как начинающим, так и опытным практикам.