"Аэробные упражнения" — это пособие, в котором рассматриваются методы и принципы аэробных тренировок. Книга предназначена для специалистов в области физической культуры и спорта, а также для всех, кто интересуется поддержанием физической формы и здорового образа жизни. Издание предлагает практические советы и указания для разработки личных программ аэробных упражнений.