Книга "Нетрадиционная физкультура" представляет оригинальные комплексы индивидуальной гимнастики, разработанные для улучшения физической формы и укрепления здоровья. Издание предлагает новые подходы к физическим упражнениям, которые можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.