Полная оптимизма книга Е. А. Тарасова — психотерапевта, заведующего кабинетом социально-психологической помощи московской "Службы доверия" — рассказывает о безмедикаментозных способах достижения здоровья и долголетия, помогает разобраться в себе, побороть стрессы и депрессию, дает откровенные практические советы по оздоровлению семейно-интимных отношений и воспитанию детей. "Популярная психотерапия" — это "азбука выживания, спасательный круг в бурном житейском море" современности.