В своем практическом руководстве Сандра Кэррингтон-Смит предлагает новый подход к эмоциональному исцелению, используя аналогии уборки. Автор предлагает стратегии улучшения качества жизни, которые помогают достичь эмоционального комфорта, восстанавливая внутреннюю гармонию. Книга предлагает инструменты для проведения своего рода 'уборки' в душевном пространстве, чтобы создать основу для новой, гармоничной жизни.