Книга Дион Форчун посвящена представлениям автора о психической самозащите и способах противостоять нежелательному психологическому и паранормальному воздействию. Рассматриваются признаки таких воздействий, эмоциональное истощение, страхи, навязчивые состояния, работа с личными границами и методы укрепления внутренней устойчивости.