В книге приводятся основные принципы раздельного питания и лечебного голодания. Более 300 рецептов белковой, углеводной и нейтральной кухни помогут людям, решившим следовать принципам раздельного питания, в ежедневном приготовлении блюд. Для широкого круга читателей.