


Описание:
Книга «Атлетизм-дома (занятия с гантелями)» от С. Ю. Юровского предлагает читателям комплексные тренировки с гантелями, которые можно выполнять в домашних условиях. Она содержит иллюстрации и рекомендации, направленные на развитие мышечной силы и улучшение физической формы. Подходит как для начинающих, так и для более опытных спортсменов.