Ритмы атлетизма. Атлетизм - дома. Занятия с гантелями. Выпуск № 1

Юровский Семен Юрьевич
Издательство:
Советский спорт
Год выпуска:
1989
Обложка:
Мягкая
Сохранность:
Хорошее
Жанры:
Научпоп, Справочная
Язык:
Русский
1 380 ₽
Описание:

Книга «Атлетизм-дома (занятия с гантелями)» от С. Ю. Юровского предлагает читателям комплексные тренировки с гантелями, которые можно выполнять в домашних условиях. Она содержит иллюстрации и рекомендации, направленные на развитие мышечной силы и улучшение физической формы. Подходит как для начинающих, так и для более опытных спортсменов.