Симон Рейнольдз в книге «Настроение – отличное!» предлагает простые, но эффективные методы, чтобы каждый мог управлять своим настроением. Работа, личные отношения и внутреннее удовлетворение – всё это напрямую связано с нашим эмоциональным состоянием. Автор учит, как правильно использовать дыхательные техники, управлять фокусом внимания и активизировать собственные мысли, чтобы ощутить состояние счастья. Моментальные изменения настроения и положительный настрой – основные обещания книги, которая станет верным спутником на пути личностного роста.