Книга Ю. А. Соколова 'Выбери жизнь!' представляет собой руководство по самостоятельному освобождению от вредных привычек и укреплению здоровья. Автор использует новаторский подход к корректировке сознания и предлагает методики, помогающие избавиться от алкоголизма и других зависимостей. Издание содержит рекомендации по улучшению качества жизни и укреплению психического здоровья.