Автор убеждена, что каждой женщине необходима своя система оздоровления, программа, которая исцеляла бы не только тело, но и душу. В книге предлагается оригинальная программа, в которой органично сочетаются техники психологической самопомощи, методики естественного оздоровления и правила ухода за телом.