Сыроедение — это не просто питание. Это стиль жизни со всем комплексом составляющих: спорт, закаливание, баня, йога, энергетические практики, конечно же, правильное натуральное питание и т. д. Но если вам покажется трудным изменить все сразу, то начните всё-таки с питания. И это точно будет легко, потому что сыроедные рецепты, которые будут предложены в этой книге, просты в приготовлении, не требуют каких-то особых продуктов и приспособлений, а главное — они необыкновенно вкусные! Стать сыроедом не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Всем читателям желаем удачи в обретении новых полезных привычек.