Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев

Келлман Рафаэль
Издательство:
Питер
Год выпуска:
2019
Обложка:
Мягкая
Сохранность:
Хорошее
Жанры:
Научпоп, Справочная, Психолог
Язык:
Русский
5 520 ₽
Описание:

Книга Рафаэля Келлмана "Сытый мозг – счастливый мозг" рассказывает о том, как питание может повлиять на психическое и эмоциональное состояние. Автор предлагает научно обоснованные методы использования еды для борьбы с депрессией, тревогой и гневом, подчеркивая важность правильного питания для поддержания ментального здоровья.