Эта книга предлагает читателю исчерпывающее руководство по технике самозащиты Дуаньда, содержащей 84 уникальных приема. В издании подробно описаны методы и тактики, позволяющие эффективно защититься в различных ситуациях. Переведена с китайского языка и содержит комментарии, улучшающие понимание древнего искусства защиты.