Избыточный вес — проблема многих женщин, да и мужчин тоже. Лишние килограммы портят внешний вид, отрицательно влияют на здоровье и мешают комфортно жить. Автор книги попробовала новомодную систему похудения «Минус 60» и смогла значительно снизить вес. В книге представлены кулинарные рецепты, которые помогут похудеть, а также меню по дням и дневник автора, рассказывающий о личном опыте снижения веса.