Исстари существует у нас обычай в благодарность за добрый совет и пожелания говорить "на здоровье". Вот такие добрые советы, которые пошли бы людям на здоровье, дают авторы книги. Все они убеждают читателей в необходимости движений. Технический прогресс ведет к физическому регрессу, и утолить "мускульный голод" можно, только занимаясь физической культурой,